cafe *sumihana*

冬がきた。プラセンタ。

12月になりました。

だんだん、寒くなってきました。
昨日は雪でも降るのかと思う感じの空気でした。


冬が来たのに、調子がいい。
ダーリンから「俺より元気がいいやん!」と言われる。
去年おととしのことを考えたら、今年はまだよく体が動く。


昨日はちょっと「きた?」と思う場面もあったけれど・・・、
それは、生理前の不調だったので納得。
まだいけそうな感じでうれしいです♡


何が去年と違うかなぁ、と思う。

たぶん、夏でも秋でもしょうがをとった。
冷え取り靴下2年目。

無理をしないように過ごした。
無理しても休んだ。

でも、、去年よりはたくさん予定も入れたし、仕事も始めたなぁ。


それから、ここ1か月「プラセンタ」を飲んでます。

プラセンタは、美容面で有名らしく肌がきれいになるとか、
アンチエイジングとか言われてる。

私の場合は、美容目的じゃなくて、足のしびれや感覚障害のために
飲み始めました。

プラセンタは壊れた神経を修復してくれるのを助けるらしく、
ダーリンが勧めてくれました。

ダーリンは医薬品登録販売者の資格を持ってるのでその辺詳しい。
すごーく頼りになるのです。



それから、ホルモンのバランスを整えてくれるらしい。


遅れ気味だった生理がきちんと1か月で始まった!
これはすごいです!


PMSも少なかった気がするし…(イライラはした(笑))


しびれや痛み、感覚障害に関してはまだ変わらないけれど、
この時期で「ひどく症状が出ない」というのは、プラセンタのおかげかも…。

それに、とても元気だし!


このまま、冬を過ごせたらいいな。冬がいちばん好きだから。


この病気になって、冬が一番ひどく症状が出るのが悲しかった。
いろんなイベントあるのに何もできんくなるのかな・・・。と。


2年たって、最近「まだ、治ってないと?!そんなふうに全然見えんよ!」言われることが多くなった(^O^)


私もやっとやっと、受け入れることができるようになってきた。
うまくつきあっていこうかー、と。

治してやるっ!!とか、なんで治らんと・・・とか、あんまり思わなくなった。

それはしびれてても、動かしにくくてもそんなに気にならなくなったから。


何かあってもうまくのがしたり少しできるようになったので、
以前のように自分でストレスも生まなくなってきたのかな。


今日は、4つも予定があって、気合を入れてかからないと・・・、と思ってたのに、
ふと3つも無くなって1日時間ができました。しかもゆうのが6時間で4時半まで!

こんなこともあるんだな。

寒いし、生理だし、神様がぼんやりお休みくれた♡

朝、早くから旗当番頑張ったからかも。ふふ♡













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# by sumihanayuno | 2012-12-05 10:42

自分探しのたび。

最近の私はなんのとりえもないとですよ。
仕事もないし、趣味もないし、体力もないし、家事も上手にできんし。

なーんて昨夜ダーリンに話したら、
「すみえは人とすぐに友達になる能力があるやん!!家事はできんけど(笑)それはすごい!」って(笑)

友達に話したら、
「いつもいつも歌ってたやん?階段一段上るだけでも、歌作って歌ってたやん(笑)」って。

やっぱりそれがヒントなのかな。
失くしたものを思い出したり探し出したり見つけだして、
それをまた自分に身につけるのは時間がかかるんだろうけれど。
ゆっくりなんだろうけれど。
止まってた1年はやっぱり長かったのね。



最近、ちょっと人の真似しようとしてたかも。
すごい人はすごい人で、私はそうならなくてもいいのかも。

facebookのおともだち達がすごくて、家事も趣味もセンスも・・
自分がちっぽけに思えて焦ってしまった。

人と比べない、が今年の目標なのにねぇ(笑)


自分探しの旅はまだまだ続く。
今日はピアノうまく弾けたから、嬉しかった♡
友達から英語の話聞いてワクワクしてる私。


来週からピアノ習うんだ~♪

まだまだ体力ないからゆっくりだね!
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# by sumihanayuno | 2012-05-22 11:48

晴れ☆

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朝まであんなに凄い雨だったのに、
いきなり快晴の福岡になりました!


今日はゆうのんが学校から入学式でお休みだったので、一緒にいちごジャムを作りました。
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なかなか美味しそう♡



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iPhoneに変えたのでまた時々ブログを書こうと思ってます。
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# by sumihanayuno | 2012-04-11 13:52

読み聞かせ。

昨日朝5時からお腹が痛くて眠れず…トイレとお友達に…(・_・;

今日は学校での今年度最後の読み聞かせお当番やったけん、めちゃくちゃ焦った(>_<)ヨガの呼吸法とパパの会社の薬でなんとか切り抜けました(^o^)

今日は満月だから体調不良なんでしょう(>_<)不安定になるんだって。

読み聞かせ楽しい♪───O(≧∇≦)O────♪
子ども達はかわいい♡
来年度もがんばろ!
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# by sumihanayuno | 2012-03-08 23:48

エンジン。次のステップへの悩み。

気がついたら3月になってました!

なんとまあ、時間がたつのが早いこと・・・。


3月になっても今年は寒く、そして雨ばかり。
冬に雨ばかり。
梅雨のように週間天気は雨が続く。

変なお天気で、楽しいことしても全然エンジンがかからんやった。


先週の半ば、一日中雨、夜の初めには大雨になり、
気がついたら体の調子が悪くなった。

あれー、おかしいなぁ、と思ったら急に雪に!
大雨が1時間足らずで大雪に!!

あまりの天気と気圧の変化に、体がついていかなくて
しびれるわ、痛いわ・・・。

この前の雪では耐えたのになぁ。

仕方ないけれど、腑に落ちずちょっとへこむ。


次の日の診察で「気圧のせいでしょう」と言われる。
気圧かぁ・・・・。
そっか、病気が進行しているのではないのね。よかった。


こんな調子だったので検査は見送り。
やってもどうせ悪いから、だそうです。


先生に生理の調子が悪いのを話す。
薬の副作用だって。

私は内膜症じゃないかと思うんだけれど・・。不妊の時と似ているから。

でもそれも副作用かも、だって!

どんだけ副作用がある薬やねんっ!

何十個もあるらしい、私の薬。
脳に直で作用してるし、新薬だし、強いしね。



これで、もうひとり赤ちゃんを望めるのでしょうか・・?



それなりの治療方針を立てて、婦人科と連携して、薬をコントロールすれば、
可能ではある。

安定期に入るまで薬をやめている間の痛みとの闘い、それで妊婦、子育て、家事・・。

40才という高齢になるリスク。


あかちゃんは授かりものだから、そのときはそのとき!
と、思うにはリスクが大きい?


赤ちゃんができても、産んだ後、薬がないと生活できない体調でどうやって育てよう。


病気が治ってから~♪っていつになるかわからないし、40過ぎてる私は赤ちゃんへの影響も大きい。

「それなりの覚悟はいりますよ。家族のサポートも」

ゆうのんに兄弟を産んであげたい。

ダーリンに話したら、やっぱりもうひとり子どもは欲しい、でも難しい問題だね・・・って。



私一人の問題じゃないから、どう考えたらいいか見えずに悩みます。

私が一人でがんばるけん、まかせて!  なんて、言いきらん・・・・。



悩んだり、愚痴ったり、痛がったりしたらいけないとおもって、
ずーっと日記書かなかったけれど、

そんなの弱虫だと思って。


でも、見た目は全然元気で、でもやっぱり病気で、
やっぱり不安も悩みもあるから、書こう。



あー、これからどうしたらいいんだろう?

親が言うように、妊娠なんて無理っ!なの?

先生が言うように、血しょう交換して血を掃除して入れ替えて、
痛みがない夏の間に妊娠計画立てて、がんばっていくのがいいの?

自然にまかせるの?


そう決めたら、嬉しいけど、楽しいけれど、きっと大変になる。
そのパワーが私にあるのだろうか・・・・。


難しく考えすぎかなー。



よし、、でも今日はとりあえず今から動こう!
動こうっ!




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模様替えだってやったしね!整理整頓は途中だけれど(笑)
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# by sumihanayuno | 2012-03-06 13:38 | 日記。

30代、最後の一日。

本日は30代最後の一日。何か特別しようかなぁとも思ったけれど、
普通に過ごすことにしました。ぼーっとして、洗濯してたたんで、ご飯作って。

この1年はおおきな病気も体験し、
津波や地震で「普通に生きる」ことが難しくて大変なのかというのを、
身にしみて感じました。

薬がないと全然普通に生活できないけど、薬があるから普通にできる。

普通ってすごいね。


いろいろあった30代だった。
自分じゃないような10年だった。


なにが手元に残っただろう?




人生の半分すぎたねー、と今朝ダーリンと話した。
あと半分、もうちょっと充実させたいですね。




今日もあとすこし。

これから10年、どんな40代にしようか考えながらすごそうと思います!
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# by sumihanayuno | 2012-02-21 15:40 | すきなこと。かんがえごと。

ヨガの日。

マック一人時間。ふと、この場所で8年前に教室のパーティをやったことを思い出す。子供たちの先生だったな。楽しかった。先生やったんやな、私。
仕事がいちばん充実していたころ。

今日のヨガ、子育ての事でちょっと悩んで心がザワザワして行った。最初の先生の話が子供の事だった。さすが先生、見抜かれてる。

今週は
「子供をつきはなす」事をやってみてください、って。
おーすみさん、依存してるでしょ!
男の子は突き放さないと大きくなって本人が困るんだよーっ!って。

先生、なんでわかるんやろ?
今週のうちの様子見てたんやろか?


子供を甘やかす、依存している親は、
親がその親に甘やかされて育っているから。厳しくされたとおもっていても、突き放さず子供に道を与えてしまって育てたから。と。

その悪い連鎖をたちきらないと、またそう育ててしまう。


そうならないために、
ヨガを学ぶんです。

自分の心をいつもおなかの中心に安定させて動かさないように。

始まる前に、「心は今どのへんにある?」って聞かれて
頭のてっぺん、と答えた。

アサナして瞑想したら、
おなかの真ん中に暖かく変わってました。


一週間にひとつずつ。


よし、今週は暖かくゆうのんを突き放そう!
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# by sumihanayuno | 2012-02-01 13:08 | 日記。

新年の。

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新年、とタイトルに書きましたが、

気がついたら30日!

今さらながら、今年もよろしくお願いします。

しかも、日記は11月から書いていませんでした・・・。
冬はやはりいろいろ厳しく・・。



1月もあと1日ということで、
今年の目標なんかを書いとこうと思います。


去年は1年ただただ普通に過ごせるように、
リハビリして通院して毎日を送っていました。

それが、目標でした。

おかげさまで、かなり回復してきました。
見た目はもうほとんど普通です!

太ったこと以外は、ですね[(^_^;)

ダーリンtsuyojetが、昨日、
「すごい回復したよなぁ。こんなに寒いのにも寝込まずに耐えれて。」
と言ってました。

私の病気は寒いとひどくなるらしく、去年のこともあって、
この冬は正直ビクビクでした。


まあ、痛み止めがないと普通に暮らせない、
疲れたらすぐに休まなきゃいけない、こと以外、
これだけ元気なので今年はよしとしよう!と思っています。


去年と違うことは、環境をすごく変えたってこと。
それが病状の安定につながってるようです。


仕事を辞めた、幼稚園が終わったがいちばん大きいかな。
あ、太った・・・。


「ストレス」は病気の発症とまったく関係ない、と
お医者さんは言うけれど、

まったくではきっとないと思う。


仕事、幼稚園。

今思うとそれぞれの中で、自分で自分の首を絞め続けていたあのころ。
発症寸前は飽和状態。


仕事ではスキル不足とレッスンの向上化の狭間で悩み続けて、
講師としての自分に自信がなくて苦しくてやめたくて仕方がなかった。

ただ、「好き」だったけれど・・・。


幼稚園では、自分と人を比較し続けて、
自分が持っていないものに嫉妬して、
自分を見失うどころか完全に失くしていたと思う。

周りの人の良さも、ぜんぜん見えてなかったと思う。

見かけしか見えなくて、見る方法も判らなくなってて。
人が怖くて仕方なかった。
家族でさえもです。


私の許容範囲を超えてたんだろうな。



これまでの人生で、いちばん後悔すべき悪いところは、


「人と比べる」   ことでした。


その心が嫉妬を生む。

自分を失くす。

心が病む。

体も病む。


人生が80年としたら、あと40年。



今年の目標は。


1.人と比べない。(嫉妬しない)
2.悪いことを考えないようにする。
3.好きなことをみつけて、やってみる。
4.笑う。
5.信じる。


今の私よりも1年後の私が少しだけでもいいから、
心がぶれていませんないように。

40年分だからね、少しずつだとは思いますが[m:50]


あと、

英検2級とアロマセラピー検定を受ける!


あ、言っちゃった・・・・。


仕事辞めて1年近く、英語見たくもなかったけれど、
最近やっぱり楽しいことに気がつく。


仕事のためじゃないもんね、そこが楽しいのかも。


以上です!

 
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# by sumihanayuno | 2012-01-31 15:14 | 日記。

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神棚のお掃除をやりました!ホコリだらけでした〓スッキリしたところでこれから十日恵比須神社です〓三社参りに行こうかな〓我が家のお正月だ〓
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# by sumihanayuno | 2012-01-08 13:44 | 日記。

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神棚のお掃除をやりました!ホコリだらけでした〓スッキリしたところでこれから十日恵比須神社に行きます〓三社参りに行こうかな〓我が家のお正月だ〓
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# by sumihanayuno | 2012-01-08 13:23 | 日記。

すきなこと。まいにちのこと。クリオグロブリン、と。
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